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我所举办心理健康专题讲座
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发布者:HRC 发布时间:2023/11/3 阅读:
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——为加强职工队伍建设,引导职工关注自身心理健康,普及心理健康相关知识,11月2日下午,所工会和所青年读书班联合举办心理健康专题讲座。
本次讲座由浙江大学心理学教授陈树林主讲,介绍了心理健康理论的发展变化,重点讲解了压力管理,讲授了数种减轻压力和焦虑的方法。交流互动环节中 ,陈教授结合自身经历和坐诊经验,对职工提出的问题进行了具体指导。
本次专题讲座取得预期效果。
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